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ダイエットと精神安定のためヨガ 涼しい東京でホッとしています。
を始めようと思っています。たく 今日は雑誌の紹介をさせてくださ
さん本がありすぎて、どれがいい い。この雑誌「」は今年３月、幻
のか悩んでいます。皆様のオスス 冬舎から創刊された雑誌です。幻
メのヨガの本（ＤＶＤ）を教えて 冬舎の人がラジオで「流行にはミ
ください。また、ヨガをやってよ ーハー、人生には真面目と言うキ
かったと思ったことを教えてく   ャッチコピーなんです」と言って
これから秋にむけ体を引き締めた ました。この雑誌の２６５ｐに私
いと思っているのですが、筋トレ の友達「みたけさやか」ちゃんの
などの運動が苦手なのでヨガで引 アクセサリーサイトが紹介されて
き締めたいと思っています。自宅 います。実は、みたけさんとこの

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